ディセンション時に学んだこと4
なぜだかわからないが、
自分が相手を嫌っていることを
相手にわからせようとする人がいる。
そんなとき、私たちはたいていそれは自分のせいだと思い、
どうしたら相手の気分をよくすることができるだろうと
悩んでしまう。
そこで必要なことは、こう自分に問いかけることだ。
「他人が私のことを好いていないからといって、
なぜ私は自分を変える義務があると思ってしまうのだろか？」
他人が自分のことを好いていないという問題を解決する方法は、
他人に好いてもらうために自分を変えることではない。
真の解決法は、
だれからも好かれることは不可能だし、
またその必要もないということを理解することなのだ。
（「うまくいっている人の考え方」ジェリー・ミンチントン）
◆シャンティフレア 北鎌倉◆
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