怒りや苦痛の中でバランスを保つということをマスターするということは？☆

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市寸島比売命いちきしまひめ

彼らが話し、すべてを吐き出したとき、すぐに
「あなたは間違っているし、私はあなたが述べているように行動してはいない」
と反論したい気持ちに駆られてしまうかもしれません。

しかし、黙っていることです。
というのは、後になって「あのとき反論しなくてよかった」ときっと思うからです。

だから、あなたの怒りは表現しないで、
彼らに自分自身のエネルギーを表現させてあげなさい。
そうすれば、彼らが全部を吐き出してしまったときでも、
あなたは自分をここちよく感じながら、
愛にあふれ、バランスのとれた空間にまだ留まっているいるというわけです。

そのとき、最も難しい課題の一つ、つまり、怒りや苦痛の存在する中で
バランスを保つことをマスターしたことになるのです。

（サネヤ・ローマン「スピリチュアル・グロース」)

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